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- 2022.10.13 Thursday
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こんにちは、衛生士の神崎です。
段々と気温が上がり暑い日が続くようになってきました。
水分補給をしっかりとってこれからの暑い日を乗り越えていきましょう!!
6月は歯に関わる事が多くなる月です。
それは、6月4日は語呂合わせで6(む)4(し)歯予防の日です!
さらに、6月4日から10日までの1週間は
厚生労働省・文部科学省・日本歯科協会などが
『歯と口の健康週間』を実施しています。
WHO(世界保健機関)が2018年に発表した統計によると
日本人の平均寿命のランキングは世界第一位となっています!
男女の平均寿命は84.2歳
平均寿命は年々記録を更新しています。
みなさんが健康で長生きできるように平均寿命から健康寿命の中で
充実し楽しい人生が送れるようになるといいですね。
健康に過ごしていく為には食事・運動・良い睡眠・ストレスフリーなどなど
いろいろあるかと思いますが、100歳以上の高齢者の方の健康の秘訣は
共通して皆さんよく食べて、よく動いているという事だそうです。
8020運動
(80歳になっても20本以上の歯を保っていきましょう!という運動です)
近年、8020を達成する方が増加傾向にあり
平成23年が40.2%、平成28年が51.2%となり2人に1人が達成しています。
※過去のデータから昭和62年では7.0%(80歳1人平均歯数4本)
当院でも定期検診や治療に通われている方も
『美味しいものをよく噛んで食べて健康でいたい!!』
と、お話しされるかたが多いです。
私たちは、皆さんが自分の歯でおいしいものをたくさん食べられ
健康で楽しく毎日を過ごしていただけるよう
お口の健康サポートをこれからも全力で行っていきたいと思います。
この6月は『歯と口の健康週間』とともに
さらにお口のケアに取り組んでいただけると嬉しいです!